Video de entrenamiento para tu nuevo cuerpo

Hola a todos soy Jessica y hoy seré su entrenadora personal, parece que as adquirido un nuevo cuerpo, uno femenino y bastante bonito la verdad, eres muy afortunado eres realmente bella la verdad, pero un cuerpo así tiene un costo y eso es como mantenerlo, así que hoy te daré mi rutina de entrenamiento para que tengan una excelente figura de acuerdo.

Bien chica vamos a comenzar, empezaremos por lo vacíco hasta subir la intensidad, un cuerpo como el tuyo está bien pero siempre puede mejorar así que escucha, lo primero para empezar es hacer un poco de brazo así que haremos unas flecciones pero un poco diferentes, lo difícil del ejercicio es continuar por el cansancio pero tengo un método para hacerlo sin que se note el esfuerzo, para empezar bajate el pantalón y los calzones, cuando subas en ves de quedarte recta inclina tu tracero para que sobresalga, de esta manera el aire frío tocará tus partes íntimas asiendo un cosquilleo que ara que quieras hacerlo un par de veces más.

Bien no estubo mal, para el siguiente toma este hula hula, ponlo en tu cadera y muévelo cuánto tiempo puedas, Aras ejercicio de cintura y además esto mejorara tu forma de caminar asiendote que te muevas con más gracia y elegancia, moviendo esos glúteos tan jugosos que tienes.

Bien vamos avanzando, para el siguiente serán sentadillas, esto para tener un buen culo firme y tonificado, lo mejor es poner una liga en tus piernas para subir y bajar y mínimo intenta hacer unas 20, creeme el tremendo tracero que tendrás después de ésto valdrá la pena.

Aunque si te interesa otra opción, en lo personal yo prefiero hacerlo con la ayuda de un chico ya que esas sentadillas se sienten más agradables y placenteras si sabes a que me refiero claro está y son muy buenas para los glúteos

Bien tienes talento pero cada ves más iremos subiendo y subiendo, ahora aremos bicicleta perro claro no podemos salir así que será una estática, pero tranquila se que es algo tedioso, por eso le puse un nuevo asiento a la tuya, creeme que cuendo te (Montes) en ella querrás seguir pedaleando porque en vez de sentir agotamiento y cansancio obtienes una increíble sensación de placer.

Bien eso fue intenso pero hay que seguir y ahora serán abdominales, lo sé para este punto debes estar agotada pero tengo una solución, la mejor idea para continuar es poner una buena recompensa en frente de ti, podría pensar que es tu comida favorita pero Ollé estamos intentando cuidar tu cuerpo así que nada de eso, así que para compensar que mejor que una jugosa verga para chupar cada ves que subas, creo que es una muy deliciosa recompensa para continuar.

Vale a poco no estubo rica verdad pero ya llegamos al último ejercicio y eso es correr en la caminadora, pero como ya abras visto yo lo hago del modo no convencional así que está ves te e traído a un amigo para que nos ayude, la dinámica es la siguiente, vas a correr en la caminadora y si llegas a parar el te meterá su miembro por el culo, de seguro piensas y eso que tiene de malo, pues allí está el chiste si quieres que siga adentro tendrás que seguir corriendo, así si te cansas tendrás un motivo más que genial para sacar tu segundo aire y continuar.

Pues esa es toda la rutina, aunque para acabar te diré que si quieres terminarla de buena manera entonces sería bueno tener sexo, si como lo escuchas cuando tienes relaciones quemas cientos de calorías, en una mamada ejercitas los músculos del cuello, garganta y boca, ases sentadillas al cabalgar y ni hablar del cardio que haces cunado te mueves por más, sin duda el sexo es un muy buen ejercicio en el que ejercita todo el cuerpo, talvez no el más efectivo pero si el más satisfactorio y es el que yo prefiero.

Por último como tu entrenadora debo recordarte que siempre te mantengas hidratada, pero creeme con todo esto siempre tendrás el líquido necesario para saciar tu sed y solo puedo decir que es mucho más sabroso que el agua.

Bueno hasta aquí nuestra rutina diaria para que conserves ese cuerpo de diosa griega que tienes, espero te aya gustado y te motive para hacer más ejercicio más seguido, y tú te atreverías a probar mi rutina de ejercicio, déjamelo saber en los comentarios, sin más que decir se despide Jessica, su entrenadora y creadora de historia personal, sin más por hoy me despido chao.